Siempre a la hora de cuidarnos le damos mas prioridad a las partes externas de nuestro cuerpo, como son el rostro, manos, piernas y hasta los mismos pies.
En cambio, nos olvidamos de otras partes que no son menos importantes, pero se quedan casi siempre en el descuido. Estamos hablando de los gluteos o nalgas y las entrepiernas. Estas zonas son muy olvidadas a la hora del cuidado de la piel.
Y nos estamos equivocando, ya que estas zonas necesitan el mismo cuidado que otras zonas de nuestro cuerpo. Porque son zonas muy maltratadas por el uso de ropas muy apretadas, telas sinteticas, que ayudan a que no llegue el oxigeno suficiente a estas zonas de nuestro cuerpo, y empiezan a tener reacciones como manchas oscuras en la entrepierna y el acne o granitos en los gluteos entre otros.
En esta ocasion te daremos algunos consejos para mantener unos gluteos exfoliados y sanos y la entrepierna libre de infecciones y manchas antiesteticas.
Como es costumbre, los productos de belleza a bases de quimicos resultan ser caros y como estas zonas son de cuidado, te damos algunos tips con productos naturales y por sobre todo muy economicos. Que la falta de dinero no sea una excusa para el cuidado de nuestras zonas mas intimas.
Cuida tus gluteos y entrepierna con bicarbonato.
El bicarbonato de sodio es un excelente exfoliante natural, que ayuda a regenerar la piel muerta y remover las impurezas. El bicarbonato puede ser utilizado para aclarar las manchas de la piel y blanquear la entrepierna, solo debes hacerlo con cuidado al aplicar el producto de no tocar las zonas mas intimas.
Te damos dos recetas para poner en practica:
Para los gluteos: anadir dos cucharadas soperas de bicarbonato y una de agua. Hacer una mescla homogenea y aplicar en los gluteos o nalgas previamente limpias y hacer un masaje con movimientos circulares por 15 minutos aproximadamente.
Los granos del bicarbonato actuan como un exfoliante y se encarga de retirar todas las impurezas de esa zona, luego retirar con abundante agua tibia y jabon neutro. Se recomienda utilizar este proceso solo dos veces por semana.
Para la entrepierna, y aclarar las manchas oscuras: anadir dos cucharada de bicarbonato y una de limon, se repite el mismo procedimiento que con los gluteos solo que deben ser por 10 minutos. Retirar con un pano suave o toallitas humedas. Se recomienda hacer este proceso una o dos veces por semana. Luego del producto tambien podrias aplicarte una crema hidratante porque el limon podria resecar un poco la piel.Sal, miel y limon para los gluteos.
Este exfoliante es recomendado para las personas que tienen la piel muy grasa y que tienden a desarrollar granitos o acne alrededor de los gluteos. La sal elimina las bacterias que causan su aparicion, el limon desinfecta y aclara la piel y la miel hidrata y calma la picazon que estos ocasionan.
Para realizar este exfoliante vamos a anadir en un recipiente, ½ tasa de miel, 3 cucharadas de sal marina gruesa y el sumo de 3 limones maduros.
Aplicar dando ligeros masajes y dejar actuar por 10 minutos. Luego enjuagar con abundante agua y puedes repetir el proceso dos veces por semana.
Tambien se recomienda durante la ducha utilizar una esponja aspera (las esponjas vegetales son las mejores) para realizar masajes con el jabon, es una excelente manera de prevenir, flacidez y celulitis, ademas de mantener la piel suave y tersa.
Limon y aceite de coco para aclarar la entrepierna.
El jugo de limon actua como un blanqueador natural, y el aceite de coco es un buen aclarador de piel oscura y tambien es un hidratante excelente. Para este proceso debemos anadir 3 cucharadas de aceite de coco con el jugo de medio limon fresco.
Masajear la piel de la entrepierna cuidadosamente durante 15-20 minutos. Lavar con agua tibia y secar con un pano seco y limpio. Muy importante es mantener la entrepierna seca siempre. Si esta zona esta humeda por causa del sudor, el talco es una buena opcion para aplicar en esa zona.
Aceite de almendras y gel de aloe vera.
El aloe vera es uno de los productos naturales considerados como magicos por sus excelentes propiedades, en este caso ayuda a la reduccion de la inflamacion, asi como reparar la piel de forma rapida y puede ser utilizado en todo tipo de piel. Por otro lado el aceite de almendras, ya que tiene vitamina E, ayudara a aclarar los muslos oscuros.
Para realizar la exfoliacion de los gluteos y la entrepierna se utilizan los mismos ingredientes y las mismas cantidades. Anadir 2 cucharadas de gel de aloe vera mas unas gotas de aceite de almendras, mezclar y hacer una masa y aplicar con masajes suaves hasta que se produzca la absorcion en la piel. Lavar las zonas cuando comience a estar pegajosa la mezcla.
Cafe mas aceite de oliva.
It is applied to the areas of the buttocks and thighs, 3 tablespoons of ground coffee and 3 tablespoons of olive oil. Mix the ingredients and apply it on the affected areas. It is recommended to prepare this preparation in small quantities, only to use it all at once, you should not store the mixture, it is not recommended. It does not keep for a long time. It is removed with plenty of water.
Other very useful tips.
-Do not use very tight clothes, and made with synthetic fiber, this can darken the skin of the crotch.
-If you are overweight, the thighs rub against each other and cause darkening of the skin. Weight loss is a good way to fix it. -To reduce chafing, use natural Vaseline. This keeps your skin hydrated and soft. -Consume fruits and vegetables that contain antioxidants such as orange and tomato, they are excellent for discoloring the skin. -Drink plenty of water, at least 8 glasses a day. And of course, go for walks and do some exercises to have firm buttocks and sagging-free skin.
 The buttocks and the crotch are still unimportant areas since they are part of our body, and as you will see, it is not difficult to take care of them and maintain them like the rest of our body. Whenever it comes to our body and aesthetics, we have to take care of what we eat by having a healthy diet, the whole body looks healthy. Let’s get to work to take care of ourselves has been said.
